Що потрібно знати про жіночу інтимну гігієну
Правильний догляд за інтимними зонами – важлива умова жіночого здоров’я в будь-якому віці. На косметичному ринку багато спеціальних продуктів, але не всі вони користуються. Давайте розберемося, чи потрібні для інтимної гігієни особливі засоби чи достатньо простого мила.
Чим відрізняються засоби для інтимної гігієни від звичайних
Мило і гель для душу мають нейтральні або лужні показники pH — 6-7 і більше одиниць, а статеві органи мають кисле середовище з лактобактерій, які захищають організм від хвороботворних мікроорганізмів. Здоровий кислотно-лужний баланс піхви – приблизно 3,5-4,5 pH, тому засіб для інтимної гігієни необхідно вибирати з урахуванням цього спектра.
Якщо використовувати засоби із занадто високим або низьким pH, баланс кислотності порушується — це провокує зміни мікрофлори піхви та проблеми зі здоров’ям.
Чому перед вибором потрібно консультуватися з гінекологом
Часто дівчини і жінки вибирають засіб за порадою подруг або просто купують широко розрекламований продукт. Це надто ризикований підхід. Тільки лікар-гінеколог порадить якісний варіант з урахуванням ваших індивідуальних особливостей, врахує стан здоров’я, перенесені захворювання та вікові особливості — наприклад, у період клімаксу може з’явитися підвищена сухість слизової оболонки піхви.
Коли ви почали користуватися засобом, важливо уважно спостерігати за своїм станом, щоб зрозуміти, чи підходить вам цей продукт. Насторожити повинні будь-які зміни: сухість, свербіж та печіння, неприємний запах, збільшення кількості виділень, дискомфорт при сечовипусканні та під час статевого акту. Будь-яка ознака цього списку — привід перестати користуватися засобом і звернутися до гінеколога.
Який формат продукту зручніший для інтимної гігієни
Засоби для інтимної гігієни продаються у формі пінок, гелів, мусів, кремів, спреїв. Завдання у всіх продуктів одне: очищення та догляд. Вони різняться візуально і за консистенцією. Вибір залежить від ситуації та індивідуальних переваг. Завітайте в інтернет магазин https://sisters.co.ua/t-zasobi-dlya-ntimno-ggni та купіть саме той засіб, який вам необхідно.
Гідрофільна олія при контакті з водою змінює текстуру і перетворюється у ніжне молочко, яке дбайливо очищає шкіру і добре змивається. Такий продукт дуже економно витрачається, тому його вистачить надовго для інтимної гігієни. Зазвичай текстура таких засобів – м’яка емульсія. Якісні засоби не містять штучних ароматів, консервантів та барвників, ефективно зволожують слизову оболонку статевих органів.
Спреї з рідкою консистенцією виручать, коли потрібно швидко освіжитися, а можливості прийняти ванну або душ немає, наприклад у поїздках, походах та інших подібних ситуаціях. За ефективністю вони не поступаються традиційним засобам для інтимної гігієни: очищають та заспокоюють шкіру, дарують свіжість та комфорт.
За ефективністю вони не поступаються традиційним засобам для інтимної гігієни: очищають та заспокоюють шкіру, дарують свіжість та комфорт.
Як часто можна використовувати засіб для інтимної гігієни
Оптимальна частота очищення інтимних зон – один раз на день. Якщо вам потрібно приймати душ частіше, не використовуйте засіб, що очищає постійно — звичайного споліскування водою буде цілком достатньо.
Чи варто використовувати засіб з позначкою «антибактеріальний»
Сила переконання реклами велика: завжди знаходяться ті, хто думає, що найкорисніше антибактеріальні засоби, які «знищують усі відомі науці бактерії та мікроби». Проте медики не підтримують любителів стерильної чистоти.
У більшості антибактеріальних засобів з мас-маркету міститься антибактеріальний компонент тріклозан. Він справді ефективно бореться з бактеріями, але при цьому вбиває і шкідливі, і корисні для здоров’я мікроорганізми. Якщо щодня користуватися антибактеріальним засобом для інтимної гігієни, є ризик змити природний бактеріальний захист шкіри і зробити її більш вразливою для вірусів, подразнень та алергії. . Це природні антисептики, що м’яко очищають шкіру інтимних зон.
Навіть якщо склад натуральний і безпечний, засоби з антибактеріальними компонентами краще застосовувати не завжди, а в тих випадках, коли організм ослаблений і потребує посилення природного захисту: у критичні дні, післяпологовий період та під час прийому антибіотиків.
Рекомендую шукати засоби з більш щадними інгредієнтами у складі: екстрактами чайного дерева, шавлії, ромашки або календули. Це природні антисептики, що м’яко очищають шкіру інтимних зон.
5 корисних порад щодо догляду за делікатною зоною
- Рушник для інтимної гігієни не повинен бути занадто жорстким і з синтетичними волокнами — він може травмувати ніжну шкіру і спровокувати подразнення.
- Краще відмовитися від неякісної спідньої білизни — в інтимному гардеробі на кожен день не місце тканинам , які не дозволяють шкірі дихати, і фасонам, що занадто обтягують, з незручною посадкою.
- Корисне спринцювання — небезпечний міф. При промиванні піхви водою або спеціальними розчинами можна знищити безліч корисних бактерій, які необхідні для підтримки pH-балансу.
- Слід акуратніше користуватися бомбами, піною та сіллю для ванн. Яскраві кольорові засоби з різними хімічними добавками можуть викликати подразнення слизової оболонки і зробити її більш сприйнятливою до інфекцій. Не потрібно зовсім відмовлятися від приємних процедур, але краще проводити їх не частіше одного-двох разів на місяць і вибирати засоби для ванни з натуральним складом.
- Не слід маскувати природний запах в інтимній зоні ароматизованими прокладками, вологими серветками та звичайними дезодорантами для тіла. Для підтримки чистоти та свіжості протягом дня краще використовувати засоби без ароматів.
В інтернет магазині професійної косметики https://sisters.co.ua/ru ви знайдете всі необхідні засоби для догляду за тілом.
